Knedlík s vejci (1 porce)

knedlíky 200g, sacharidy 9g
vejce 4ks (4x50g), sacharidy 2g
vepřové sádlo 50g
okurky bez cukru 150g
Knedlíky opečeme do stavu, kdy lehce křupou, přidáme vajíčka a chvíli mícháme, dokud se vejce nesrazí.

Zhodnocení:
Celé jídlo včetně okurek váží 550 gramů a obsahuje pouhých 11 gramů (2%) sacharidů. K jídlu je možné jíst čerstvou zeleninu, kyselé okurky bez cukru nebo čalamádu bez cukru. Jídlo je velmi vhodné pro zdravý životní styl s nízkosacharidovou stravou, pro hubnutí, udržení štíhlé postavy nebo pro diabetiky. Obsah rozpustné i nerozpustné vlákniny v knedlících snižuje glykemický index jídla, velmi prospívá našim střevům a přispívá také k prevenci rakoviny tlustého střeva.

HOME