Káva s máslem (1 porce)

mletá káva 2g
voda 250g
máslo 20g, sacharidy 0.5%, 0.1g
řepkový olej 20g
Kávu zalijeme vroucí vodou přes filtrační papír nebo ubrousek. Pak vložíme máslo, vlijeme olej a tyčovým mixérem krátce mixujeme, dokud se nenašlehá pěna.

Zhodnocení:
Káva obsahuje jen 0.1 gramu sacharidů a 40 gramů tuku. Káva má výbornou chuť jako káva s mlékem nebo smetanou, ale obsahuje hodně tuku, což je velmi výhodné při nízkosacharidovém stravování.

HOME